11月1日，上海交通大医院发布一则讣告：

关于江金健医生猝死的更多消息，医院没有透露更多细节。据丁香园论坛“安第斯恰奇”发帖称，“昨天，他是日值班，由于干的太晚，今早还得上班，没有回家直接睡在苏醒室。今天，被来得早的师傅发现倒在苏醒室的地上，人已经僵了。非常年轻，刚刚30岁，好像最近才结婚。真的可惜。希望悲剧不要再上演。各位同行，珍惜自己的身体……”仅这几个月，就有3位青年医生离世，着实令人心痛……◆7月4日，中科院博士、医院青年医生、副教授肖育众被发现晕倒在实验室，送医抢救无效去世，年仅31岁。◆6月30日，毕业医院眼科青年医生王辉博士不幸离世，年仅32岁。◆6月28日，医院乳腺科医生张恒伟因突发心梗不幸离世，享年48岁。30岁麻醉师江医生的离世让人惋惜，也再一次为我们敲醒警钟：猝死现在正朝着年轻化的趋势发展，而过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。警惕：猝死正走向低龄化！

虽然猝死来得突然，让人防不胜防，但事实上，诱发猝死的绝大部分急症都有非常典型的前兆，有一些可在猝死发生前一到两周就出现，但这些信号则容易被大家忽略：

1、胸痛

最多见的情况为急性心肌梗死。

2、呼吸困难突然发生的气憋、呼吸困难是非常危险的症状，一定要注意。3、心慌

患者会突然出现心跳加速，此时如果超过了次/分钟，就会引起头晕、胸痛、血压下降、晕厥，甚至休克的情况。

4、剧烈头痛

平时患有高血压的患者突然头痛欲裂，并伴有呕吐。

5、昏迷

患者突然发生昏迷，也就是“怎么叫也叫不醒了”。

6、抽搐

有的年轻人突然剧烈运动导致抽搐，继而发生猝死。

7、急性腹痛可见于急性胰腺炎、消化道穿孔等。另外还有主动脉夹层和严重的肺梗死，这一种腹痛病人会出现心跳骤停。中药成分：红参、柴胡、黄芪、郁金、栀子、香附、远志、川芎、胆南星、砂仁等10味名贵道地药材。功能主治：健脾益气，解郁调神。对治疗由肝郁脾虚导致的头晕胀痛、耳鸣目眩、烦躁易怒、倦怠乏力、思维迟钝、失眠健忘、咽喉肿痛、食欲不振、肌肉关节酸痛等慢性疲劳综合症具有显著疗效。产品特点：专利国药、甲类OTC、适用群人广、疗效显著。适症人群：慢性疲劳综合症、考前焦虑综合症、更年期综合症、神经官能症、睡眠障碍失眠、焦虑抑郁、气血双虚、乳腺增生、年老及术后及一体多病人群。注意事项：请在执业医师指导下购买和服用。

预防猝死，最根本的方法还是要保持健康的生活习惯，如定期锻炼、均衡饮食、规律作息等等。下面，灵太君送你一份《抗疲劳手册》，请收好！

出版：OTC推广中心

内容：北京晚报、潇湘晨报、大河报

图片：视觉中国

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