30岁的齐女士说起自己的经历痛心不已。两年前，齐女士怀孕后，患上了妊娠高血压综合征（简称“妊高征”）。随着孕周增加，齐女士开始感到眼睛不舒服，视力变得模糊，但却没有在意。妊娠8个月时，她突然什么也看不到了。眼科医生检查后发现，齐女士的视网膜部分脱落、眼底出血、黄斑浑浊。经保守治疗，视力稍有好转，但只能达到0.2，而齐女士怀孕前的视力是1.5。

妊娠高血压综合征可引发眼病

中心眼科副主任医生雷洪涛说，很多患了妊高征的孕妇眼底会发生病变，血压升高使孕妇的眼底血管弹性变小，血管变脆，早期主要表现为眼底血管痉挛，如果血压持续增高不降，中晚期还会出现视网膜、黄斑出血、水肿和渗出，甚至发生心脑肾组织的并发症，危及生命。

雷洪涛建议，患有妊高医院检查眼底，发现问题及时处理。由于妊高征引发的视力损害是不可逆的，即使宝宝出生后，视力也很难恢复正常。因此，对于病情比较严重的孕妇，医生会通过对眼底的检查来确定患者动脉供血和心血管系统受损的情况，最终决定是否终止妊娠。

妊高征多发于35岁以上的高龄孕妇，引发的眼病一般在怀孕7个月后比较严重。患有妊高征的孕妇，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底供氧，导致或加重眼底病变。最好不要化眼妆，因为孕妇血液循环加速，化眼妆容易诱发由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症病变——麦粒肿。

孕期生活要有规律

对于患有妊高征的孕妇，一定要做好孕期保健，控制血压，减少并发症的发生。

孕妇在怀孕7个月后，要注意休息，不能太劳累。每天睡眠不少于8小时，尽可能午睡。不要长时间看电视、上网、泡澡、游泳。饮食要均衡，以清淡为主，少盐、低脂、低糖，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5公斤，每周体重增加控制在0.5公斤以内。

适量补钙注意保暖

孕妇要注意以下生活细节：

第一，孕妇要适当补钙。一般从孕20周开始补钙，可降低妊高征发病率。

第二，睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下肢静脉血正常回流至心脏，预防水肿，可降低妊高征的发生。

第三，要注意保暖。秋冬季节，孕妇容易发生血管痉挛、毛细血管收缩，引发妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病。